“医生，我最近频繁想上厕所，但却尿不出来，尿完了却还意犹未尽，感觉未完全排完”。小明碰到的这种情况，在门诊我也见到很多。尿不出来可能是由于多种原因引起的，如尿道炎、膀胱炎、包皮嵌顿、尿道结石、膀胱结石等。不过，凭借我从医多年的经验，我认为可以先用生理因素入手，试试这几招：
排尿困难一般是因为情绪太过紧张导致的，如果处在嘈杂的环境，或者有隐私不足的情况时，内心会对排尿产生抗拒，这种情况需要更换一个比较安静，隐私性好的环境解决。
无论是炎症感染还是结石引起的尿出来，多喝水多排尿，冲刷尿道都能在一定程度缓解症状。
如果很长一段时间排不出尿的话，可以在医务人员的帮助下进行导尿，让尿管直达膀胱帮助尿液排出。