脑是中枢神经系统的主要部分，包括大脑、间脑、小脑、脑干。人体的总指挥一般是大脑。如果出现大脑功能异常，建议及时就医，完善相关检查明确病因，并进行规范治疗，避免对生活质量产生严重影响。
脑和大脑具有一定的区别，脑包括大脑、间脑、小脑等。而大脑属于负责人体高级认知功能和意识活动的主要部分，因为其包含了大量的神经元和突触连接，使大脑具有高级的信息处理和整合功能，能够进行复杂的思维活动、情感处理、行为调控，这些功能可以使大脑控制协调人的行为、情感和认知活动。因此人体的总指挥是大脑。
日常保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，并进行体育锻炼，保持良好心态，有助于维持大脑健康。若出现头痛、恶心呕吐等症状，应当及时就医。