男性长期分房睡的坏处一般有影响睡眠质量、身体疲乏、情绪低落、影响性功能、影响夫妻感情等，如果长期分房睡后感到不适，还应及时去医院检查并治疗。
1、影响睡眠质量：如果夫妻长期分房睡，可能会对睡眠造成一定影响，从而引起睡眠质量差、易惊醒等症状。
2、身体疲乏：长期分房睡可能会导致内分泌失调，从而出现身体乏力、头晕目眩、注意力不集中等症状。
3、情绪低落：还可能会导致生物钟紊乱，出现情绪异常、孤独感、冷漠感等现象，
4、影响性功能：由于分床后性生活的机会减少，很可能会导致男性的性功能减退，进而影响性生活质量。
5、影响夫妻感情：分床睡后夫妻关系可能会变得疏远，沟通变得减少，长此以往会出现夫妻感情破裂的情况。
日常生活中需要合理调整生活方式，维持夫妻之间的亲密关系，对身体有一定好处。