牙医亲自下场纠正～龋齿腐蚀stop！

小王今年19岁，近几个月来一直感到牙痛，尤其是在咀嚼食物时更加明显。检查发现小王的右侧下颌有一颗牙齿出现了明显的黑洞，且牙齿周围有明显的红肿。经过口腔检查和X线检查，诊断为深龋，已经发展到牙髓炎阶段。都说10个成年人9个龋齿，如果你想要控制龋齿的腐蚀过程，我建议采取以下措施：

1、 彻底刷牙：每天使用含氟牙膏刷牙至少两次，每次3分钟左右。这里推荐巴氏刷牙法：

1） 先刷牙齿外表面：将牙刷头与牙齿表面成45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。

2） 再刷牙齿背面：牙刷竖起，同样成45度角斜放，上排牙齿向下、下排牙齿向上轻刷。

3） 再刷牙齿咬合面：将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷。

4） 再刷牙齿内侧面：刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起，以小圆弧刷动。

5） 后轻刷舌头表面：由内向外轻刷舌头表面，去除食物残渣及细菌。

6） 漱口：用清水漱口，将嘴里的泡沫残留物吐干净。

2、使用漱口水：使用含氟漱口水，可以帮助抑制龋齿的发展和腐蚀。

3、控制饮食：减少糖分摄入。

4、定期就诊牙医：定期去牙医接受口腔检查和清洁，及时发现和处理龋齿。

5、漱口：使用温盐水漱口，有助于减少口腔细菌的繁殖和龋齿的发展。

6、注意口腔卫生：保持口腔清洁，包括使用牙线或牙缝刷清洁牙齿间的缝隙。

温馨提示：对于已经发展到一定程度的龋齿，需要及时就诊牙医进行治疗！