平躺摸胃部中间有个包可能是不良饮食习惯、消化不良、胃炎、胃下垂、十二指肠球部溃疡等原因造成。一般建议患者前往医院就诊，通过详细检查了解情况，给予相应的处理措施。
1、不良饮食习惯：暴饮暴食或者过多吃不易消化的食物，造成食物在胃部堆积，很容易出现该症状。建议养成良好的饮食习惯，比如食物以清淡、易消化为主，且要细嚼慢咽，有利于食物正常消化吸收。
2、消化不良：主要是幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯造成，通常会出现胃胀、胃痛等症状，通过触摸会发现局部有个包，伴有恶心呕吐、食欲下降等不适。建议配合医生选用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
3、胃炎：主要是幽门螺杆菌长期感染造成，由于炎症刺激可能会造成胃部气体增多而形成中间有个包，伴有恶心呕吐、腹胀等现象。建议配合医生选用泮托拉唑钠肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4、胃下垂：通常与不良的饮食习惯有关，由于胃内的食物不能及时消化，很容易引起食物聚集，造成胃部有疙瘩，伴有嗳气、恶心等症状。可以通过按摩或手术的方法进行治疗。
5、十二指肠球部溃疡：主要是胃酸分泌过多引起，典型症状表现为上腹痛、胃胀、便秘等情况，进而会影响食物正常的消化吸收，出现胃部有明显的凸起。通常可遵医嘱选用复方雷尼替丁片、瑞巴派特片等药物进行治疗。
如果发现胃部出现症状，需结合临床症状以及相关检查明确具体原因，由专业医生进行处理。且在平时还要根据个人情况适当活动，有利于食物正常消化吸收，预防上述情况的发生。