大便不成形还便秘拉不出来治疗的方法取决于具体的原因，比如饮食因素、缺乏运动、肠道菌群失调症、细菌性肠炎、病毒性肠炎等，建议及时前往医院就诊检查，在医生的指导下，根据具体的原因对症治疗。
1、饮食因素：如果平时饮食摄入富含纤维食物较少，可能容易造成排便困难和大便性状发生改变。需要改善不良的饮食结构，多摄入富含纤维食物，比如芹菜、小米等。
2、缺乏运动：如果平时在吃饭后久坐久躺缺乏运动，容易导致胃肠蠕动功能减慢，可能影响正常的排便，导致大便不成形、排便困难等。需要改善不良的生活习惯，日常生活中要经常进行运动，比如骑单车、跑步等。
3、肠道菌群失调症：通常是肠道菌群变化引起的失衡状态，主要表现为腹痛、便秘和腹泻交替等。可在医生指导下使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物治疗。
4、细菌性肠炎：如果平时不注意饮食卫生，可能导致细菌感染，在炎症刺激下，可能破坏胃肠功能容易引起排便困难、糊状便等。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊或头孢克肟片等药物治疗。
5、病毒性肠炎：通常是由于轮状病毒或诺如病毒等感染引起的肠道炎症反应，在病情早期可能会出现排便困难，随着病情的发展会出现腹痛、腹泻等。可在医生指导下使用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒等药物治疗。
患者在恢复期间要多喝温开水，饮食要注意清淡，避免再摄入辛辣食物，同时也要适当休息，避免过度劳累。