肛裂三个月了是否还能自愈取决于实际情况，如果比较轻微，一般还能自愈，但如果比较严重，一般不能自愈。建议患者要及时前往医院完善相关检查，由医生判断病情严重程度后给予针对性的处理措施。
肛裂的发生与多种原因都有一定的关系，比如饮食因素、长时间腹泻、长时间便秘等。如果患者的病情比较轻微，一般还能自愈。在此期间要减少对肛门部位造成刺激，保持良好的排便习惯，防止大便干燥，有助于修复损伤的黏膜组织。
如果肛裂出现的时间比较长，而且周围有明显的红肿、疼痛、化脓等不适情况，此时是没有办法自愈的。若不及时采取相应的治疗措施，可能会使病情反复发作，从而会形成肛周脓肿、肛瘘等并发症。
患者平时要多摄入膳食纤维含量比较丰富的食物，比如红薯、火龙果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的粪便排出。