打一次地塞米松磷酸钠大多数人不会出现危害，少部分人可能会出现过敏、体重增加、胃肠道不适、神经兴奋性高、肌无力等危害。该药物要在医生指导下使用，使用后若出现不适症状，还要及时向医生反馈，必要时可接受规范性治疗。
1、过敏：本身体质过敏者，对该药物中成分存在过敏反应，使用后可能会出现皮肤瘙痒、起疹子等过敏反应。
2、体重增加：该药物属于糖皮质激素类药物，打到体内后会干扰体内激素平衡，促使体重增长。
3、胃肠道不适：部分人在使用该药物后，还可能会出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，考虑是药物刺激导致胃肠蠕动功能紊乱所致。
4、神经兴奋性高：药物中成分还可能会随着血液循环进入中枢神经系统，使神经系统亢奋，引起失眠、多梦等症状。
5、肌无力：如果药物剂量摄入过多，还可能会引起低钾血症，导致体内肌肉萎缩，引起肌无力的表现。
使用该药物期间应注意饮食方面的调整，可多吃含钙元素较为丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、虾皮等，但要减少刺激、生冷等食物的摄入，以免诱发或加重不适。