沙棘油是从天然植物沙棘的果实中提取的天然油脂。一般没有十种人不宜吃沙棘油的这种说法，通常不建议胃部不适人群、糖尿病人群、冠状动脉粥样硬化性心脏病人群、脂肪肝人群、对沙棘油过敏人群等食用。如果感觉身体有异常症状发生，建议提高警惕，及时到医院完善相关检查并治疗。
1、胃部不适人群：出现胃痛、胃胀等胃部不适人群，吃沙棘油可能会产生刺激，导致原有症状加重。
2、糖尿病人群：沙棘油中含有一定的糖分，因此糖尿病患者要控制吃沙棘油的量，避免对血糖水平产生影响。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病人群：沙棘油中的油脂含量较高，冠状动脉粥样硬化性心脏病人群吃后可能会增加疾病急性发作的风险。
4、脂肪肝人群：脂肪肝人群吃沙棘油，可能会导致肝脏负担加重，影响病情恢复。
5、对沙棘油过敏人群：对沙棘油过敏的人群吃了后可能会引起恶心呕吐、呼吸困难等过敏症状，因此不宜吃。
建议日常饮食清淡，营养均衡，易消化，适当进行体育运动，保持心情舒畅，有助于增强身体抵抗力，减少疾病发生。