白萝卜加枸杞加白醋通常能帮助减肥。但是注意不科学的减肥方法可能会影响身体健康，如果减肥过程中出现不适症状，建议及时就医诊治。
减肥是一个复杂的过程，涉及整体饮食摄入、身体活动水平和个体代谢率等。目前并没有足够的科学证据证明白萝卜、枸杞和白醋的组合可以直接减肥。但是白萝卜富含纤维，可以促进肠道蠕动，枸杞中的多糖物质有助于降低血糖和血脂，白醋有助于促进消化，从而减少食物在体内的堆积，因此可以帮助减肥。
如果有减肥的需求，建议采取均衡的饮食、减少摄入高热量食物的摄入，同时保持适量的运动和良好的生活习惯，帮助减肥。