贝母蒸橙子的做法与功效有哪些

发布时间: 2024-02-06
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

贝母蒸橙子的做法是将贝母和橙子放在一起蒸,能够起到清热化痰、润肺止咳的功效。进食后需要观察个人身体症状,如果有不适症状存在,需要及时到医院检查治疗。

贝母蒸橙子一般是先将橙子洗干净,再在橙子的顶部切下一小片,将成肉挖出过滤出橙汁,将贝母粉调制好后倒入橙子壳中,再将橙子放入蒸锅中,中小火蒸20-25分钟,晾凉后食用。

贝母性寒,具有清热化痰、散结消肿等功效,可以治疗咳嗽、痰多等症状。橙子性凉,具有润肺止咳、清热解毒等功效,适当吃点贝母蒸橙子,能够帮助清热化痰,润肺止咳。

贝母蒸橙子比较适合于风热感冒引起的咳嗽症状,平时还需要保持良好的生活习惯,清淡饮食,多喝温开水,适当休息。

展开全部内容