当头晕不止:警惕3大健康警示

发布时间: 2024-02-21
闫振文 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

头晕是一种常见的症状,但往往被忽视。然而,某些时候,头晕可能是某些严重疾病的前兆。

一、头晕可能是哪些重病的症状

1、脑血管疾病:如脑血栓、脑出血等,可能导致脑部供血不足,从而引起头晕。这类头晕通常伴随头痛、恶心、呕吐等症状。

2、心血管疾病:如高血压、心律失常等,可能导致心脏泵血功能异常,影响脑部血液供应,引起头晕。这类头晕通常伴随心悸、胸闷、气短等症状。

3、内耳疾病:如梅尼埃病、前庭神经炎等,可能导致内耳平衡功能受损,引起头晕。这类头晕通常伴随耳鸣、听力下降等症状。

二、头晕伴随其他症状时可能是什么病

1、头晕+头痛+恶心:可能预示脑血管疾病,如脑血栓、脑出血等。此时应立即就医,进行脑部影像学检查。

2、头晕+心悸+胸闷:可能预示心血管疾病,如高血压、心律失常等。此时应监测血压、心率等指标,并在医生指导下进行治疗。

3、头晕+耳鸣+听力下降:可能预示内耳疾病,如梅尼埃病、前庭神经炎等。此时应到耳鼻喉科就诊,进行相应检查和治疗。

三、头晕时应该怎么做

1、立即坐下或躺下:找一个安全的地方,避免摔倒受伤。如果在户外,尽量坐在路边的椅子上或靠墙站立。

2、测量血压和血糖:家中备有血压计和血糖仪,分别测量血压和血糖。正常血压范围一般为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。正常血糖范围,空腹为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时小于7.8mmol/L。

3、及时就医:如果头晕症状持续不缓解或加重,应立即前往医院就诊。

4、调整饮食:

(1)多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋(每天1-2个)、牛肉(每周2-3次,每次100克左右)、鱼肉(每周2-3次,每次150克左右)。

(2)适当补充富含维生素B12和叶酸的食物,如动物肝脏(每月2-3次,每次50克左右)、菠菜(每周3-4次)。

头晕虽然常见,但不可掉以轻心。当头晕伴随其他症状时,更应警惕可能是某些重病的前兆。因此,我们需要了解头晕可能与哪些重病相关,并在出现症状时及时就医。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于预防头晕的发生。最后,如果你或你身边的人有头晕的症状,不妨分享你的经验或看法,让我们一起学习如何更好地应对头晕问题。点赞收藏本文,让更多人了解头晕可能隐藏的健康风险。

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