小腿里面一跳一跳的可能是过度劳累、局部受凉、缺钙、肌肉劳损、神经炎等原因引起。建议患者及时前往医院完善相关检查，由专业医生判断具体情况之后，再采取相应的治疗措施。
1、过度劳累：如果短时间内进行剧烈运动，比如跑步、爬山等，可能会使腿部的肌肉组织被过度牵拉，诱发肌肉处于痉挛的情况，因此会感觉腿部的肌肉有异常的跳动。
2、局部受凉：可能是因为患者衣物穿得比较单薄，或者长时间待在寒冷的环境当中，受到冷风的刺激，会使腿部的脉搏异常的跳动。
3、缺钙：可能是因为体内的钙物质补充不足，或者是流失过多，促使血液当中的钙离子浓度下降，造成腿部的肌肉组织处于兴奋状态，引起肌肉组织异常跳动，同时还伴有疼痛。
4、肌肉劳损：如果经常下蹲或者是站立，可能会使腿部的肌肉组织发生慢性劳损，肌肉组织痉挛时会产生异常的搏动。
5、神经炎：可能是因为运动或者是自主神经功能障碍，导致小腿的部位发生炎症反应，受到炎症的刺激，诱发感觉异常，表现为疼痛、异常跳动、麻木等。
患者要注意休息，平时做好小腿部位的保暖措施，短时间内不要再做剧烈运动，有助于腿部的不适症状恢复正常。