打呼噜通常是指打鼾，男性打鼾需要根据引起的原因进行处理常见的因素，包括枕头过高、肥胖、下颌错位、扁桃体肥大、腺样体肥大等。具体的治疗方案需要前往医院就诊后，由临床医生指导进行。
1、枕头过高：枕头过高或过低均有可能会影响呼吸道的通畅性，引起打鼾现象，需要选择高低合适的枕头。
2、肥胖：过于肥胖很有可能会导致呼吸道变得狭窄，从而引起打鼾现象。此时需要减轻体重，除了要减少高脂肪、高热量食物的摄入外，还可以适当运动减肥。
3、下颌错位：下颌错位以及长期张口呼吸导致下颌发育异常时，也可能会产生打鼾现象。可以遵从医生指导通过正畸治疗，改善下颌发育异常的现象，缓解打鼾症状。
4、扁桃体肥大：如果打鼾已经影响正常的睡眠，在进行检查时存在扁桃体肥大的现象，可以通过手术切除扁桃体的方法来进行治疗。
5、腺样体肥大：腺样体肥大可能会造成通气功能受阻，产生反复打鼾的现象，可以在医生指导下采取腺样体切除术进行治疗。
当出现打鼾现象时，除了要进行有效的治疗，平时也需要养成良好的卫生习惯，保持口腔清洁与卫生。