心脏时不时的猛跳几下可能是睡眠不足、剧烈运动、心律失常、期前收缩、心肌炎等原因引起，此时需尽快前往医院，在医生的帮助下进行心电图检查、心脏彩超检查等相关检查明确具体原因，并根据引起原因制定合理的治疗方案。
1、睡眠不足：如果有经常熬夜看手机的习惯，身体可能会因为睡眠严重不足出现异常跳动的情况。
2、剧烈运动：如果是在运动后出现了心脏猛跳几下的现象，可能与剧烈运动导致的心率过快有关。
3、心律失常：发生这种现象也可能是心律失常引起的，因为心脏跳动频率或节奏异常是该疾病患者的主要临床表现，同时还可伴随头晕、心悸等症状。
4、期前收缩：主要是指心脏在正常跳动时出现了提前收缩的情况，此时患者可因心脏提前收缩出现心脏突然剧烈跳动的现象，部分患者还可出现胸闷、心悸以及乏力等症状。
5、心肌炎：如果自身存在心肌炎的情况，心脏持续受到炎症因子的刺激也可出现心脏猛跳的情况，该疾病的患者还可出现发热、心前区疼痛等症状。
发生该现象的人群应及时寻找合适的地方进行休息，可通过小口饮用温水帮助缓解，并在平时生活保持早睡早起的作息习惯，避免接触剧烈运动，有助于心脏健康。