心跳地很快很慌很难受可能是剧烈运动、睡眠不足、低血糖、肺炎、甲状腺功能亢进症等原因造成，出现这种现象时，应尽快前往医院进行详细的检查，明确引起原因后，配合医生进行相应处理。
1、剧烈运动：当进行跳高、打篮球等剧烈运动时，机体会释放过多的肾上腺素，易导致心跳加快，人体可能会出现心悸、心脏难受的现象。
2、睡眠不足：经常存在熬夜的情况，可能会导致机体睡眠不足，易造成机体释放过多的皮质醇激素，容易诱发心慌、心跳增快、心脏不适等异常反应。
3、低血糖：该疾病的发生通常与过度节食、过多活动等有关，可能会导致机体葡萄糖水平低于正常值，患者易伴有出汗、心悸、心跳速度加快、心脏不舒服等病症。
4、肺炎：通常是细菌、病毒等感染引起的肺部炎症，炎症刺激患者肺部易出现充血、水肿，也会相应增加心脏的负担，可能会表现出心跳加速、心慌、心脏难受等症状。
5、甲状腺功能亢进症：多是甲状腺激素产生过多引起的，可能会导致机体新陈代谢加速，使身体各个系统处于高度兴奋状态。患者可能会产生心跳异常加快、出汗增多、心脏不适及发慌等症状。
出现上述不舒服的情况时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，让心脏得到放松，有助于缓解心脏的不适症状。