孩子一跑步就脚腕疼可能是姿势不正确、乳酸堆积、肌肉拉伤、韧带拉伤、软组织损伤等原因引起。建议家长带孩子及时前往医院完善影像学检查，由专业医生判断原因之后，再给予针对性的治疗措施。
1、姿势不正确：可能是因为孩子跑步的时候姿势不正确，对周围的组织造成明显的牵拉，所以会产生明显的疼痛情况。
2、乳酸堆积：多数是因为孩子平时的运动量比较少，跑步的时候乳酸代谢产物分泌过多，堆积在脚腕部位，因此会产生刺痛或者是酸痛。
3、肌肉拉伤：可能是因为跑步的时候，脚腕部位的肌肉组织被过度牵拉，造成肌肉组织部分断裂或者是完全断裂，引起疼痛或者是活动受限。
4、韧带拉伤：多数是因为突然间的活动，导致脚腕部位的韧带承受力，超出机体所承受的范围，诱发韧带拉伤，出现疼痛、活动受限等。
5、软组织损伤：如果跑步的时候没有做好脚腕部位的防护措施，受到外力的碰撞，可能会使周围的软组织受损，此时会出现不同程度的疼痛。
家长可以用手掌轻轻按揉孩子的脚腕部位，能够促进血液循环，改善局部的疼痛，必要时也可在医生的指导下服用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚干混悬剂等药物改善。