风湿通常是指侵犯关节周围软组织的慢性疼痛，祛风湿的中草药材有鸡血藤、威灵仙、淫羊藿、羌活、秦艽等，出现风湿症状应及时就医，经过医生明确诊断后规范治疗，不建议擅自用药。
1、鸡血藤：是一味活血化瘀药，有舒筋活络、行血补血和调经的作用，主要用于治疗风湿痹痛、手足麻木和痛经等症状。
2、威灵仙：属于祛风湿药，具有通经络和祛风湿的作用，主要用于治疗风湿痹痛、屈伸不利和拘挛麻木等症状。
3、淫羊藿：属于补阳药，具有补肾阳、祛风湿和强筋骨功效，临床上主要用于治疗肾阳不足、风湿痹痛和骨痿瘫痪等病症。
4、羌活：属于一味解表药，有解表散寒、祛风除湿和止痛作用，对于风寒引起的上呼吸道感染以及风寒湿痹等均具有不错效果。
5、秦艽：是一味祛风湿药，有清湿热、祛风湿和止痹痛功效，主要用于治疗湿热黄疸、骨蒸潮热和风湿虚热等病症。
平时要注意房间的干燥和通风，避免室内环境过于潮湿，疼痛发作时要多休息，避免剧烈运动，以免加重病情。