动耳朵感觉里面有沙沙声可能是精神紧张、正常耵聍、耳朵异物等因素引起的，也有可能和耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病因素有关，需要尽快就医诊治，查明原因后在医生指导下针对治疗。
1、精神紧张：精神紧张的时候也会连带着耳部肌肉紧张，所以一动耳朵的时候总感觉里面有沙沙声，其实是一种正常情况，不需要特殊治疗。
2、正常耵聍：日常空气当中的灰尘、耳朵正常分泌物等都是组成耵聍的重要物质，这种物质会跟着耳朵的移动而移动，所以也会有上述现象，用挖耳勺将耵聍清除后上述现象可逐渐消失。
3、耳朵异物：该现象还有可能是耳朵当中进入了不明原因的物质引起，比如头发、蒲公英等，这些物质移动的时候也会发出声响。这个时候不能自行处理，需要前往医院配合医生使用专业仪器将其取出。
4、耵聍栓塞：主要是耵聍分泌过多引起的一种疾病，耵聍无法自行排出，但是可能会在耳道当中自由活动，所以患者总会感觉耳朵当中有东西而且还会发出声音。医生会使用生理盐水或者碳酸氢钠溶液将耵聍软化，随后会使用专用的耵聍钩将其取出来。
5、鼓膜穿孔：通常是外伤或者炎症感染引起的鼓膜损伤，鼓膜穿孔以后内耳压升高，而且还会有炎症脓液侵蚀，所以会导致耳朵里面有沙沙声，患者一般还会出现耳朵疼痛、发热等症状，可遵医嘱使用氯霉素滴耳液、左氧氟沙星片等药物治疗。
在平时生活当中要注意做好耳朵部位的卫生管理工作，定期清理耳道，能够有效降低不良反应的发生风险。