指甲太薄太软怎样能变厚变硬

发布时间: 2024-03-04
迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

指甲太薄太软想要变硬,需要根据不同诱因进行处理,常见原因有先天原因、频繁美甲、频繁接触水、指甲营养不良、贫血等。为了明确指甲具体情况,可前往医院就诊,在临床医生指导下做检查。

1、先天原因:部分由于遗传因素,指甲也会比较薄软,这种情况下通常并没有太好的处理方法,但在平时保护好指甲,如适当修剪指甲,也能防止指甲断裂,引起疼痛。

2、频繁美甲:在美甲的过程中也会搓掉指甲上的保护层,若频繁美甲也会造成其保护层变薄。平时要避免过度美甲,在经过一段时间生长后,指甲也会逐渐变厚变硬。

3、频繁接触水:也有部分由于工作、生活等原因频繁接触到水,也容易造成指甲变薄变软。一般在脱离此环境以后指甲也会逐渐变厚变硬,另外,也可以在工作或者是生活时佩戴手套,防止指甲接触到水后变软。

4、指甲营养不良:指甲也需要足够的营养,若营养物质缺乏,则会变薄、变软,易断裂。可以适当增加营养食物,比如猕猴桃、鱼肉等,补充指甲所需营养,但要注意整体饮食营养均衡。

5、真菌感染:若平时不注意卫生,指甲受到真菌感染也会出现病变,从而造成变薄变软,指甲的颜色也会发生异常。可在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、酮康唑乳膏等药物治疗,疾病恢复后,指甲也会慢慢恢复正常。

平时也需要做好指甲的护理工作,除了要定期修剪指甲以外,在工作时也可以戴上手套。

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