脑溢血被称为脑卒中或中风，是一种严重危害生命安全的突发疾病，它可以在任何时间、任何地点发生。但只要我们能及时识别它的一些常见前兆，在关键时刻采取措施，就能最大程度上保护自己或他人的健康。那么，脑溢血的前兆都有哪些呢？让我们一起来了解一下。
一、脑溢血的前兆
1、头痛：突然出现的剧烈头痛，特别是没有明显原因时。
2、语言障碍：说话含糊不清，或难以理解他人的话。
3、肢体无力：一侧的胳膊或腿感觉无力，活动不灵活。
4、视觉模糊：一只或两只眼睛视力突然下降，看东西模糊。
5、平衡失调：走路时感觉摇摇晃晃，站不稳。
6、意识不清：精神状态突然变化，比如昏昏欲睡或意识模糊。
二、脑溢血如何自救或救人？
1、自救措施
（1）识别症状：如果出现以上表现，需立即警觉。
（2）拨打急救电话：第一时间拨打当地的急救电话。
（3）保持平静：尽量放松，深呼吸，避免情绪激动或身体活动，稳定血压。
（4）平躺抬高头部：平躺下并稍微抬高头部，减少脑部压力。
2、救人措施
（1）保持冷静。
（2）立即拨打急救电话：不要试图自己处理这种情况。
（3）将患者放在安全的位置。
（4）不要给患者吃或喝任何东西：因为这可能会导致窒息或其他并发症。
（5）等待专业医疗援助：尽量不要移动患者，除非他们处于危险的环境中。
如果你有任何疑问或需要个性化建议，咨询医生或专业人士才是明智的选择。