补汤适合晚上喝还是早上

发布时间: 2024-03-06
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

补汤既适合晚上喝,也适合早上喝,因为不同补汤类型,服用时间会存在个体差异。一般建议患者前往医院就诊,由专业医生根据个人情况,选择合适的补汤以及时间。

常见的补汤包括黄芪乌鸡汤、阿胶大枣汤、人参乌鸡汤、海参鸡汤等。由于汤的类型不同,喝的时间会存在个体差异,如果选择黄芪乌鸡汤、阿胶大枣汤,一般情况下在晚上喝比较好。如果选择人参乌鸡汤、海参鸡汤,通常在早上喝比较好。但无论在晚上喝,还是早上喝,都需要根据个人情况适量喝,不能过量喝,以免加重胃肠负担,引起胃部不适。

补汤只能补充机体营养物质,提高身体免疫力,并不能直接替代药物治疗疾病。如果身体出现不适症状,还需就医诊断。

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