血脂七项包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白(a)、载脂蛋白A1、载脂蛋白B七个项目。血脂检测属于常规体检必备项目,可以评估心血管疾病的发生风险,检测后若检查结果出现异常,还要及时咨询医生,必要时可配合医生完善进一步检查并采取合适的调理方案。
1、总胆固醇:理想水平是小于5.20mmol/L,边缘水平为5.20-6.20mmol/L,大于6.20mmol/L为升高。
2、甘油三酯:0.56-1.70mmol/L为合适水平,1.70-2.30mmol/L为边缘性水平,大于等于2.30mmol/L为升高。
3、高密度脂蛋白胆固醇:大于1.04mmol/L为合适水平,小于1.04mmol/L为降低。
4、低密度脂蛋白胆固醇:小于3.37mmol/L为理想水平,3.37-4.12mmol/L为边缘水平,大于4.14mmol/L为升高。
5、脂蛋白(a):小于300mg/L为合适水平,大于等于300mg/L为升高。
6、载脂蛋白A1:成年男性正常值为96-176mg/dL,成年女性正常值为103-203mg/dL,偏高或偏低是异常情况。
7、载脂蛋白B:正常值为0.8-1.1g/L,大于1.1g/L为偏高,小于0.8g/L为偏低。
血脂异常者日常生活中需要及时调整饮食结构,尽量减少高油食物的摄入,比如肥肉、油炸食品等,同时还要配合适当运动,有助于血脂恢复。