在日常生活中，很多人都有过眼皮跳动的经历，尤其是左眼皮的跳动，那么，左眼皮跳动不停，究竟是什么原因导致的呢？
眼皮跳动的原因其实有两个：
一个是生理性原因：如劳累、用眼过度、精神紧张、工作压力大以及不良生活习惯（烟酒）等；
一个是病理性原因：屈光不正（近视、散光等）、眼内异物、眼睛炎症以及神经系统病变等。
生理性的眼皮跳，发生时间比较短，症状也不严重，建议通过这几种方式缓解：
1、暂停使用电子产品，让眼睛休息；
2、保证充足的睡眠，有效地排除压力；
3、用温热的毛巾敷在眼睛上，让血液循环变顺畅；
4、用指腹像弹钢琴一样在上、下眼睑温柔地按摩。
但是，当眼皮跳不能缓解、一直持续并且有加重倾向时，需要来医院做下眼科检查，如果眼科检查一切正常，那眼皮跳就很有可能是病理性原因。
对于病理性的眼皮跳，治疗方法包括：
1、及时就诊：患者需引起重视，及时到医院进行检查，明确病因，对症治疗。
2、口服药物：遵医嘱服用卡马西平、苯妥英钠等药物，可以改善眼皮跳的症状。
3、注射肉毒杆菌毒素：对于重度的眼睑痉挛，如果在保守治疗一段时间后，症状没有好转，可以在医生的指导下在眼睑皮下注射肉毒杆菌毒素来缓解。但需要注意的是，肉毒杆菌毒素是一种神经毒素，不能根治眼皮跳的症状，注射过多还可能会导致面瘫。
4、手术治疗：如微血管减压术，可以将压迫面部神经的血管移开，达到根治的目的。
在遇到左眼皮跳动的情况时，我们不必过于紧张，应该结合自身的实际情况，合理分析原因，并采取相应的缓解措施。如果眼皮跳动持续不断或伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。