昨天，一位患者来我的门诊，说自己的嗓子已经到了咽口水都觉得疼的程度了，有什么缓解的方法吗。借着这位患者的案例，我来跟大家讲一下，如何缓解这种症状在如此的水深火热之中。
首先，我们要明白，嗓子疼痛的成因是什么
1、全身病毒感染
全身病毒感染患者需要卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转，请去医院就诊。
2、腮腺炎
腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀，则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下，可能需要使用抗炎药物。
3、咽炎或扁桃体炎
两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状，并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上，须去医院就诊，医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃
4、舌咽神经痛
如果患有本病，则患者可能由于舌咽神经受到刺激，导致一侧舌根部、咽喉部、耳根部等区域出现针刺样、刀割样、电击样阵发性剧痛，并可伴有吞咽困难、吞咽疼痛、喉部痉挛等症状。这种情况下，患者应首选药物治疗，比如应用卡马西平片、苯妥英钠片等抗癫痫药，以及维生素B12片等营养神经的药物来缓解疼痛；对于发作频繁、疼痛剧烈、药物治疗无效者，可以酌情采取手术治疗，比如微血管减压术、舌咽神经选择性部分切断术等。
5、食管癌
食管癌是指食管上皮来源的恶性肿瘤，如果发生于食管上段，靠近咽喉部的位置，则患者可能由于肿瘤局部发生炎症、水肿、溃疡，进而表现为嗓子很痛，吞咽口水时都有疼痛感，并可伴有吞咽困难等症状。这种情况下，患者需要根据身体状态、肿瘤的病理类型、肿瘤分期等，制定治疗方案，比如手术切除，使用注射用氟尿嘧啶、顺铂注射液、紫杉醇注射液、盐酸伊立替康注射液等化疗药物，以及放射治疗等。
那么出现咽痛该如何自我缓解呢，我来给大家支个招:
方法一：用高渗盐水漱口
专家表示，用浓度3%-5%的高渗盐水漱口可有效缓解咽痛。
咽痛人群可将5-6克食盐（约一个啤酒盖）加入250毫升温开水中，待食盐充分溶解后，含服一口，让盐水在口腔和舌根处停留20-30秒后再将其吐出，最后用清水漱口，这样可减轻局部炎症反应，加速康复。
方法二：喝金银花水
金银花药性甘、寒，具有清热解毒、疏散风热的功效，对于新冠导致的嗓子疼，也可以起到很好的效果。嗓子疼的患者可以买晾干的金银花泡水服用，也可以买金银花露、或者金银花颗粒。
综上所述，导致嗓子很痛吞咽口水都疼的原因比较多，因此，建议患者及时前往正规医院的耳鼻喉科等科室，通过咽拭子培养、超声内镜等检查，确定病因，并采取针对性治疗，以尽快改善不适症状。