发烧是身体应对疾病的一种常见反应，在此期间，合理的饮食选择至关重要。了解发烧时哪些食物不能吃，不仅能避免加重身体负担，还可能有助于身体更快地恢复健康。
发烧以后禁食的食物有哪些？
1、辣椒：大部分患者在发烧的时候，胃肠功能是有所减弱的，这时候不建议吃辣椒，会对胃黏膜造成一定的刺激，容易出现恶心、腹胀、腹泻等症状，不利于病情的恢复。
2、火锅：火锅中大部分食物不易消化，而且油比较多，容易内生湿热，令脾胃受损也容易增加胃肠道的负担。
3、甜品：一些小朋友在发烧的时候可能喜欢吃甜品，这种情况应该要避免食用，因为吃甜食也不容易消化，而且如果是感冒引起的发烧，可能还会伴随着咳嗽，吃甜食会增加痰液的黏度和痰的产生量。
4、海鲜：从中医的角度来说，海鲜属于发物，发烧期间吃海鲜容易加重病情，而且患者在发烧时，身体的免疫力会有所下降，更容易发生过敏反应。
清淡饮食的一个标准是：少油、少糖、少盐、忌重口味，以及正确的烹饪方式。从营养学角度上说，清淡饮食最能体现食物的原汁原味，也是最大程度地保存食物营养成分的一种饮食方式，对于我们的身体健康大有脾益。
发烧期间除了饮食还需要注意什么呢？
1、密切监测体温变化：如果是小孩发烧，在发烧期间应该要密切监测体温的变化，一旦体温过高，需要及时使用药物退烧，避免高热惊厥的发生。
2、休息：在发烧期间患者一般会出现明显的不适，这时候应该要以休息为主，避免过度劳累。
3、多喝水：由于体温升高，体内的水分蒸发速度会有所加快，应该要适当多喝水，避免出现脱水的情况。
4、物理降温：对于发烧的患者，适当进行物理降温，有利于促进体温的下降，可以使用冷毛巾对额头进行湿敷，也可以贴退热贴。
在此提醒大家，如果发烧比较严重或者是反复发热，还需要及时去医院就诊，根据发烧的原因进行治疗。