尿酸高是现代人常见的健康问题，选择合适的茶饮可以帮助调节尿酸水平。以下是三种适合尿酸高人群饮用的茶，不仅口感清香，还能在一定程度上辅助降低尿酸。
1、菊花茶：里面的黄酮类化合物，可促进尿酸排泄。
2、绿茶：儿茶素和黄酮类物质，有降尿酸效果。
3、栀子花茶：栀子苷和西红花苷能溶解尿酸盐结晶。
尿酸高应如何治疗呢？
1、调整饮食：饮食方面要以低嘌呤为主，可以吃西红柿、萝卜、黄瓜等食物，避免吃动物内脏、螃蟹、大虾等高嘌呤食物。
2、多喝水：每天需要保证2000毫升左右的饮水量，能促进身体的代谢，也有利于尿酸排出。
3、运动锻炼：可以适当进行骑单车、游泳、跑步等运动锻炼，可以加快身体的代谢速度，促进尿酸排泄，每次运动的时间在30分钟左右，但避免进行剧烈运动。
4、口服药物：若症状严重，可以遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等药物治疗，具有抑制尿酸生成，促进尿酸排泄的效果。
虽然这三种茶对尿酸高人群有一定的益处，但并不能完全替代药物治疗。尿酸高的患者在饮茶的同时，还需注意饮食的均衡和健康，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。如果尿酸水平持续偏高，建议及时就医，遵循医生的指导进行治疗。