揭秘痘痘反复背后的真相!

发布时间: 2024-03-11
迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

今天门诊中来了一位18岁的高中生,满脸的痘痘问题困扰着她。下面我们就来一起探讨痘痘反复的原因,并揭秘彻底消除痘痘的秘诀!

痘痘反复,原因何在?

1、内分泌失调:青春期荷尔蒙分泌旺盛,导致皮脂分泌过多,易堵塞毛孔形成痘痘。

2、生活习惯不佳:作息不规律、饮食辛辣、缺乏运动等不良生活习惯,加剧痘痘问题。

3、清洁不彻底:日常清洁不到位,导致毛孔堵塞,痘痘难以消除。

4、精神压力大:长期处于高压状态,导致身体内分泌失调,痘痘频发。

护肤小贴士

1、避免挤压痘痘:不要用手挤压痘痘,容易导致炎症扩散,留下疤痕。

2、选用合适护肤品:选择适合自己肤质的护肤品,避免使用过于油腻的产品。

3、定期去角质:一周进行一次角质去除,去除皮肤表面的老化角质,有助于保持毛孔通畅。

4、注意防晒:每天都需要涂抹防晒,防晒不仅能防止紫外线伤害,还能减少痘印的产生。

痘痘问题虽然顽固,但只要我们掌握了正确的方法和技巧就能轻松战胜它。我们可以寻求医生的帮助,选择适合自己的治疗方案。

展开全部内容