心脏跳动速度是反映我们身体健康的重要指标。但是当心脏跳动的速度超过正常范围时，（成人安静状态下心率超过100次/分钟）就被称为窦性心动过速，是人体对某些生理或病理刺激的正常反应，如饮食、运动、情绪、贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。
窦性心动过速要紧吗，用不用治疗：
1、不需要治疗：如果只是受到了浓茶、咖啡、酒或情绪激动的刺激，休息后就可以缓解，不需要治疗。
2、需要治疗：如果是由于心肌炎、急性心肌梗死等心脏疾病导致的，则需要进行治疗，以免影响身体健康。
窦性心动过速如何治疗：
1、找到原因：需要找出导致窦性心动过速的根本原因，如贫血、甲亢、感染、心衰等，并针对这些病因进行积极的治疗。同时，应消除可能导致心动过速的诱因，如情绪激动、过度劳累、剧烈运动等。
2、药物治疗：常用的药物包括β受体阻滞剂（如倍他乐克）、钙通道拮抗剂（如维拉帕米）等。这些药物可以有效地降低心率，缓解心动过速的症状。
3、手术治疗：常用的手术方式包括射频消融术等，通过破坏引起心动过速的心脏组织来达到治疗的目的。
在日常生活中，我们应保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动，定期体检以了解心脏状况。如有心脏不适或发现心跳过快等情况，应及时就医并遵医嘱进行治疗。