眼结石，听起来吓人，但它并非真正的石头，而是眼睛睑板腺分泌物的一种硬结。那么，究竟什么是眼结石，如何识别和处理，以及怎样预防呢？一起来了解吧。
一、眼结石的症状与自我诊断
眼结石的症状
1、眼部胀痛：据专家文章统计，约百分之六十的眼结石患者会出现眼部胀痛的症状。
2、眼睑异物：同样地，约百分之六十的患者会感受到眼睑有异物，这主要是由于眼结石突出于结膜表面，对眼睑形成刺激所致。
3、硬结突起：眼结石多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，状如碎米，有的散在呈点状，也可密集成群。初期位置较深，结石埋在结膜下边，一般无自觉症状，但随着时间的推移，结石逐渐露出于结膜表面。
自我判断方法
1、观察眼睑：患者可以仔细观察自己的眼睑，看是否有质硬的黄白色小点状突起，这是眼结石的一个典型特征。
2、感受异物感：如果眼睑内有异物感，且随着时间的推移这种感觉越来越明显，那么可能是眼结石在逐渐突出于结膜表面。
3、检查视力：虽然眼结石本身不一定会导致视力下降，但如果患者发现自己的视力变得模糊，且没有其他明显的近视或散光等眼病症状，那么也可以考虑是否为眼结石所致。
二、眼结石的治疗方法
1、加强用眼卫生：控制用眼时间，建议每天晚上保持8-10小时睡眠，白天用眼1小时左右应闭目休息5分钟。
每天用干净毛巾蘸取35-38℃的温水，对眼睛部位轻轻的擦拭，每天擦拭-12次，保持眼部皮肤的清洁。
2、药物治疗：对于眼结石患者伴有眼部感染的情况，可以遵医嘱应用抗生素类滴眼液，如硫酸庆大霉素滴眼液、阿米卡星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
3、手术治疗如果眼结石患者通过保守方法治疗无效，可以在医生操作下通过裂隙灯下取石术治疗，将眼部结石及时取下。手术前期通常需要局部麻醉，过程中并不会出现疼痛。对于较大的结石或药物治疗无效的患者，医生可能会采用结膜切开取石术等手术方式。
三、眼结石的预防措施以及日常护理
1、保持用眼卫生：避免用脏手揉眼睛，因为脏手可能带有细菌，增加眼部感染的风险。避免在昏暗的环境下看书、学习，以减少眼睛疲劳。长期戴隐形眼镜的患者需要注意隐形眼镜的保养，并定期进行眼部检查。
2、积极治疗眼部原发疾病：原本有结膜炎、沙眼等眼部疾病的患者需要积极遵医嘱治疗疾病，以免炎症长时间促进结膜上皮细胞脱落、堆积。
3、电脑屏幕、外壳的灰尘密度比其他房间高出百倍，定期擦洗电脑和电脑桌，减少灰尘对眼睛的潜在影响。
4、饮食调养：食用富含维生素的食物，如银耳、黑木耳等，对眼部健康有益。遵循专家建议的食疗方法，如木耳冰糖蒸食、胆汁点眼等，但需根据个人情况选择，并在医生指导下进行。
了解了眼结石，你是不是更有信心保护自己的眼睛了呢？如果你有任何疑问或经验分享，欢迎在下方留言，让我们共同守护明亮的世界。