朋友们，你们好！作为一名专业医生，我深知FT3偏高对于很多人来说是个让人头疼的问题。听说有不少人为这问题头疼呢，别急，听我慢慢给你说。
FT3到底是个啥？简单说，就是咱们甲状腺功能检测里的一个重要指标。要是它偏高了，可能说明甲状腺功能出了点问题，比如亢进之类的。那咱的FT3为啥会偏高呢？这个原因可就多了，可能是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、甲状腺结节等等。这些毛病都可能让甲状腺分泌过多的激素，导致FT3水平上升。
好，那FT3偏高了怎么办？别担心，我来给你你支支招。
1、调整饮食：少吃点海带、紫菜这些富含碘的食物，多吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶这些富含蛋白质的，这样有助于甲状腺功能的稳定。
2、作息要规律：别熬夜，别过度劳累，让身体好好休息休息。
3、运动一下：每周走走、跑跑、游游泳，出点汗，让身体更健康，免疫力更强。
4、定期检查：已经发现FT3偏高的朋友，记得定期去查查甲状腺功能，看看情况怎么样，好及时调整治疗方案。
通过这篇文章，我还想提醒大家的是，虽然FT3偏高可能与甲状腺功能异常有关，但并不是所有FT3偏高都需要治疗。因此，在发现FT3偏高后，一定要及时就医，听从专业医生的建议，避免盲目自行治疗。