一位由于关节疼痛的患者来到我的门诊求助我,在经过检查之后发现是痛风,我给他提供了一些治疗方法和日常注意事项,得到了明显改善,那么你知道痛风最容易导致哪几个部位受害吗?
1、手指
2、膝关节
3、脚踝
4、足背
患有痛风会出现关节红、肿、热、痛的情况,可以采取哪些治疗措施呢?
1、冷敷
在急性发作期可以用毛巾包裹冰块直接敷在疼痛部位,大概10分钟到15分钟,能够促进血管收缩,改善疼痛现象。
2、夹板固定
可以用夹板固定关节,能够防止关节活动,有助于减轻疼痛。
3、服用药物
可以配合医生使用秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物进行治疗,能够起到止痛,促进尿酸排泄的作用。
痛风日常注意事项有哪些?
1、合理饮食
平时要多喝水,并且吃一些西红柿、黄瓜、苹果等新鲜的蔬菜和水果,但要避免食用猪肝、螃蟹等富含高嘌呤的食物,而且要戒烟戒酒。
2、运动锻炼
在饭后半小时或者一小时可以适当的进行一些运动锻炼,比如散步、慢跑等,每次锻炼时间建议在半个小时左右,有助于促进体内血液循环,增强体质。
3、规律作息
平时要养成规律的生活作息习惯,尽量做到早睡早起,避免长时间熬夜,每天睡眠建议在8个小时左右。
由于每个人的体质不同,所以出现的痛风部位也是有所差别的,建议及早到医院进行详细检查,明确病情后遵医嘱治疗。