鼠标手是一种常见的疾病，一位程序员因指头麻木和疼痛来到门诊，说最近在敲键盘的时候，总是感觉麻木无力，想要寻求我的帮助，在经过体格检查之后，诊断为鼠标手，我还制定了一些调理方案。下面我就为大家科普一下有关鼠标手的问题。
鼠标手的治疗方法有哪些？
1、注意休息：如果出现明显疼痛，一定要注意休息，减少腕关节的活动。
2、口服药物：可以在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，具有营养神经的效果，减轻神经受损程度。
3、手术治疗：若患者的症状比较严重，可以选择传统开放性的腕管减压术或者是内镜下腕管松解减压术等方式治疗，并且要做好术后护理工作。
鼠标手的日常调理有哪些？
1、按摩：可以使用另一只手的拇指或者是食指，对另一只手进行揉捏，每次各做10秒钟，平稳呼吸。
2、热敷：可以准备40℃左右的温水，浸湿毛巾，然后可以对患处进行热敷，有利于促进血液循环，改善疼痛和肿胀。
如果出现鼠标手的相关症状，一定要及时到骨科或者是手足外科就诊，平时还要注意保暖和休息。