五种人要注意!鸽子汤未必适合你

发布时间: 2024-03-17
于永超 主治医师中日友好医院

谈到滋补佳品,鸽子汤自然是少不了的话题。那鲜美的口感,丰富的营养,确实让人心动。不过,在我这位医生的眼里,它可不是人人都能享受的“液体黄金”。有些朋友,可得悠着点了。

鸽子汤,它的好处不用多说,蛋白质、氨基酸、维生素样样俱全,对身体虚弱的朋友来说,确实是一味好药。但是,任何东西都有两面性,鸽子汤也不例外。有五类朋友,喝之前可得三思:

1.高血压患者:鸽子汤里盐分可不少,喝多了血压可能会不稳定哦。

2.肝胆疾病患者:鸽子汤里的脂肪和蛋白质,对肝胆来说可能是个负担。

3.湿热体质者:身体湿热的朋友,鸽子汤喝多了可能会上火,出现口干舌燥等症状。

4.感冒发热者:感冒时身体需要的是清淡食物,鸽子汤的滋补反而可能帮倒忙。

5.过敏体质者:对鸽子或其他食材过敏的朋友,当然得远离这汤了。

看到这里,你可能要问了,那我如果真的想喝怎么办?别急,我这里有招。选低盐、低脂的鸽子汤,再配上清淡的蔬菜和主食,既能享受美味,又能避免健康隐患。

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