抗坏血酸钠，这个名字听起来很神秘，但它却是我们生活中不可或缺的小助手！今天我就来给大家分享一下它的奇妙之处吧！
一、作用
1.抗氧化：帮助我们抵抗自由基的伤害，让我们的身体更加健康。
2.增强免疫力：提高身体抵抗力，让我们远离疾病的困扰。
3.促进铁吸收：有助于预防缺铁性贫血，让我们的气色更好。
二、适应人群
1.经常吸烟、饮酒的人：抗坏血酸钠可以帮助他们减少自由基的伤害，保护身体健康。
2.孕妇和哺乳期妇女：可以促进铁的吸收，预防贫血。
3.老年人：提高免疫力，预防疾病。
三、禁忌症
1.对维生素C过敏的人群禁用。
2.患有肾脏疾病的人群禁用。
抗坏血酸钠可能会与某些药物相互作用，如果正在服用其他药物，请在使用前咨询医生或药师。希望大家都能拥有健康的身体，享受美好的生活！