周末的家庭聚会上，一向注重养生的姑妈向我们展示了她的新技能——耳部穴位按摩。自从她开始每天按摩耳朵上的几个穴位后，失眠的老毛病竟然得到了很大改善。这让我对耳朵上的穴位产生了浓厚兴趣。今天，我们就一起揭开耳朵穴位的神秘面纱，探索它们的分布图以及各自的作用，希望能帮助你在日常生活中也能享受到耳穴按摩带来的益处。
耳朵上的穴位有哪些
1、耳垂区：耳垂上的穴位对应人体的头部、面部和颈部，如耳垂正中对应眼睛，耳垂边缘附近则与下颌关节、喉咙有关联。
2、耳轮区：耳轮上分布着与躯干及四肢相对应的穴位，从上至下依次联系着肩颈、心肺、脾胃、肝肾、生殖系统等。
3、耳舟区：耳舟及其下方的三角窝区域，关联着上肢、下肢以及盆腔、内脏等部位。
4、耳甲腔与耳甲艇：这两个区域的穴位与人体的心、脾、肺、肾等脏腑功能息息相关。
耳朵上穴位的作用
1、耳神门穴：位于耳垂中心，常被用于缓解失眠、心悸等问题。
2、耳中穴：靠近耳屏的部位，按摩此处可助于改善耳鸣、头痛等上焦病症。
3、肾上腺穴：位于耳舟上方，按摩此穴有助于调节内分泌，增强抵抗力，就像为肾脏加油充电。
4、内分泌穴：位于耳甲腔中部，经常按摩有助于调整内分泌，改善疲劳、情绪不稳定等症状。
耳朵上的穴位通过合理的按摩，可以疏通经络、调理脏腑，从而达到保健养生的效果。