在日常生活中，有时会突然感到舌头发麻，这种现象或许短暂，却不容忽视。舌头发麻可能是身体发出的某种预警信号，特别是要警惕以下三种潜在疾病。
舌头发麻有哪些原因呢？
1、饮食影响
如果在吃饭的时候吃了辣椒、大蒜等刺激性的食物，会导致舌头受到刺激，引起麻木或者疼痛。
2、舌炎
一般是细菌感染或者饮食影响引起的，导致舌头红肿疼痛，会伴有麻木感。
3、干燥综合征
是一种自身免疫性疾病，会导致口腔唾液分泌减少，容易引起口干，导致舌头麻木。
舌头发麻应该应该如何正确护理？
1、饮食调理
要注意调整饮食结构，可以吃一些比较清淡的食物，比如小米粥或者鸡蛋，吃饭的时候要避免食物的温度太高。
2、注意口腔卫生
需要注意加强口腔卫生护理，养成良好的刷牙习惯，能够去除口腔里面的细菌。
3、避免喝酒
酒具有一定的刺激性，舌头受到刺激，加重麻木，饮食要避免喝酒。
舌头发麻虽然不是特别严重，但是也并不能够小视，应及时到医院检查，针对病因治疗，以免延误病情。