上个月，我老爸突然说右上腹疼得要命，还伴有恶心、呕吐。一开始我们都以为是吃坏了肚子，但症状一直不见好转。后来一查，才知道是胆囊炎犯了。这次的经历让我对胆囊炎有了更深的了解，今天就来跟大家分享下怎么判断是不是胆囊炎，以及胆囊炎患者在饮食上应该注意些什么。
首先，我们要知道胆囊炎的3个典型压痛点：
1.胆囊点：位于右腹直肌外缘与肋弓交界处，这个点按压时会有明显的疼痛感。就像你按到了一个隐藏的疼痛开关，一触碰就“滋滋”作响。
2.右上腹：这个区域广泛而模糊，但当你感到持续的钝痛或不适感时，就要警惕了。它可能就像你肚子里藏了个顽固的小石头，时不时就给你来一下。
3.右肩胛区：这是胆囊炎的一个特殊表现，叫做牵涉痛。当你感到这个区域疼痛时，别以为是肩颈问题，也可能是胆囊炎在作祟。
那么，怎么判断是不是胆囊炎呢？除了上述的压痛点外，还要结合其他症状。比如，突然发作的右上腹持续性绞痛，疼痛常向右肩、右肩胛和背部放射，伴有恶心、呕吐等。当然，最靠谱的还是去医院做个检查，让专业医生来判断。
接下来，说说胆囊炎患者的饮食禁忌。毕竟，吃对了，身体才能更快恢复。
1.忌油腻：油腻食物是胆囊炎的大敌。想象一下，你的胆囊就像一个小仓库，油腻食物就像难以消化的货物，堆积在里面，自然就容易出问题。所以，炸鸡、薯条、肥肉这些，还是暂时放弃吧。
2.忌辛辣：辛辣食物会刺激胆囊收缩，加重炎症。就像给已经发炎的伤口撒盐，只会让疼痛更加剧烈。所以，辣椒、花椒、大蒜这些，也要尽量避免。
3.忌酒精：酒精不仅伤肝，还会刺激胆囊收缩，加重胆囊炎症状。喝酒就像给胆囊炎火上浇油，还是戒了吧。
4.忌暴饮暴食：暴饮暴食会给胆囊带来巨大压力，容易诱发胆囊炎发作。吃饭还是细嚼慢咽、七八分饱来得稳妥。
总的来说，胆囊炎虽然不是什么大病，但疼起来真要人命。所以，大家还是要多加注意，一旦发现症状，及时就医，调整饮食，让身体尽快恢复健康。毕竟，身体才是革命的本钱嘛。