大多数人都比较在意面貌美观，如果五官不协调，可能会让人产生自卑心理。今天上午的时候就有一位25岁左右的青年男性来到我的诊室，患者自述由于长得比较丑，工作中经常会受到歧视，他想要通过整形的方式改善五官的协调度，经过慎重的沟通之后，我建议他做微整形，手术完全恢复之后颜值得到了较大的提升，常见的五官整形方法有哪些呢？
1、双眼皮手术
2、纹眉手术
3、耳部整形术
4、隆鼻手术
5、厚唇改薄术
为了提高自身颜值，还可以采取哪些措施呢？
1、加强清洁
平时需要多注意面部和身体的清洁，保持面部清爽，头发也需要经常清洗和打理，能够使人看起来更加精致。
2、服饰搭配
根据个人的身高和体型选择合适的服饰，能帮助提升颜值。
3、适度运动
经常做运动锻炼，不仅可以提高身体的体质，也能够使身材看起来更加匀称。
4、充足休息
保持充足的休息时间，可以促进皮肤修复，帮助改善皮肤暗沉。
5、看书
“腹有诗书气自华”多看书能够使人看起来更加有气质。
颜值的提升并不是一蹴而就的，通常需要长期坚持和努力。平时还需要保持健康和自信，做最好的自己。