一位40岁左右的男性患者来到我的门诊，患者说这两天有些耳鸣，耳朵里面经常嗡嗡响，心情特别烦躁，睡眠也受到了影响，担心不能治疗。在经过检查以后我发现病情不是特别严重，告诉他别担心，可以治疗，那么应该如何正确治疗耳鸣呢？
耳鸣的治疗方法有哪些？
1、药物治疗：需要配合医生服用甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗，能够起到营养神经的作用，可以改善耳鸣。
2、针灸：通常可以针灸听宫穴、肾俞穴等穴位，能够起到疏通经络以及活血化瘀的功效，对于改善耳鸣能够起到一定的效果，但需要请专业的医生进行操作。
日常应该如何预防耳鸣？
1、充足的睡眠：需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，能够预防交感神经兴奋，预防耳鸣，每天的睡眠时间应保持8个小时左右。
2、改善不良习惯：如果有戴耳机的习惯，有可能会导致鼓膜受到刺激引起耳鸣，因此要注意改善不良习惯，避免长时间戴耳机，戴耳机的时候还要避免音量太大。
3、环境护理：需要注意保持居住环境安静，尽量远离噪音污染环境，能够预防耳鸣。
耳鸣通常会对我们的生活质量造成影响，严重者还有可能会引起抑郁，因此需要积极进行治疗和预防。