记得去年冬天，我那可怜的表哥小张，突然遭遇了鼻窦炎。他抱怨说，头痛得就像被人不停地敲打，我决定深入研究一番，帮小张找到缓解头痛的解决方法。
头痛的原因。
1、除了炎症和肿胀，鼻窦炎还可能引发鼻塞、流涕等症状，这些症状都会加重头痛的程度。
2、鼻窦炎还可能影响睡眠质量，导致睡眠不足，进而加重头痛。
鼻窦炎头痛的规律是怎样的呢？
头痛通常在早晨起床时最严重，随着白天的活动，头痛会逐渐减轻。这可能是因为睡眠时，鼻腔内的分泌物容易积聚，导致早晨起床时鼻腔堵塞和头痛加重。而白天活动时，由于重力的作用，分泌物更容易排出，从而减轻头痛。
鼻窦炎头痛的治疗方法
1、要保持鼻腔的清洁和通畅，可以使用盐水冲洗鼻腔，帮助排出分泌物。
2、要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以免加重鼻窦炎症状。如果头痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。
3、最重要的是要保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，从根本上预防鼻窦炎的发生。
鼻窦炎头痛虽然让人头疼不已，但只要我们找对痛点，掌握规律，采取正确的治疗方法，就能轻松应对。