记得上大学那会儿，宿舍里几个哥们儿晚上经常卧谈，聊的无非就是女生和游戏。但有一次，话题突然转到了“导管”这个略显羞涩的主题上。小明神秘兮兮地说他最近听说手淫多了会不孕不育，这可把我们几个吓得不轻。
但话说回来，导管多了真的会导致不孕不育吗？这事儿可没那么简单。
手淫多了会导致不孕不育吗
手淫，也就是导管，是男性自我性刺激的一种方式。适度的手淫对身体并无害处，甚至有助于缓解压力和焦虑。但是，过度手淫确实可能带来一些问题。
过度手淫的危害，
1、过度手淫可能导致身体疲劳、精神不集中、记忆力下降等问题。这些虽然看似不严重，但长期下来，确实会对身体造成一定的负担。
2、过度手淫还可能影响前列腺健康，导致前列腺炎等疾病，从而影响生育能力。
手淫与不孕不育之间的关系
手淫与不孕不育之间并没有直接的因果关系。不孕不育通常是由多种因素共同作用导致的，比如生殖系统疾病、生活习惯不良等。单纯的手淫过度，并不会直接导致不孕不育。
如何判断自己是否手淫过度呢？
这主要取决于个人的身体状况和感受。如果你发现自己因为手淫而身体疲劳、精神不佳，或者影响到了日常生活和工作，那就可能是手淫过度了。
过度手淫导致的问题应如何应对
1、保持良好的生活习惯，多参加户外活动，分散注意力。
2、学会控制自己的欲望，适度手淫。
我想说，男生们，别再把手淫和不孕不育联系在一起了。适度手淫，享受生活，才是我们应该追求的健康生活方式。