脑梗，这一严重威胁健康的疾病，给患者和家庭带来了巨大的负担。而脑梗是否会复发，复发的几率有多大，一直是人们关心的重要问题。今天，我就来深入探讨这个话题。
一、脑梗复发的几率受到多种因素的影响。
1、若初次脑梗发作后，患者能积极控制危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，并改变不良生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食（多吃新鲜蔬菜如菠菜、芹菜、西兰花，适量摄入水果如苹果、香蕉、橙子，增加全谷物如糙米、燕麦、玉米的摄入）、适量运动、保持良好的心态等，同时规律服用阿司匹林、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀），复发的几率相对较低，约为10%-20%。
2、对于有严重基础疾病（如同时患有高血压、糖尿病、冠心病等），且脑梗面积较大、神经功能损伤严重的患者，复发的风险也较高，可达40%-50%。
二、不同年龄人群脑梗复发的情况：
1、年轻人（45岁以下）：如果因遗传因素、自身免疫性疾病等导致脑梗，复发几率相对较低，约为5%-10%。但如果存在长期熬夜、高强度工作、精神压力大等不良因素，复发几率可能上升至15%-20%。
2、中年人（45-60岁）：此年龄段脑梗复发几率约为15%-30%。若伴有肥胖、代谢综合征等，复发风险会进一步增加。比如，体重指数超过28kg/m²，腰围男性大于90cm、女性大于85cm，或者伴有高甘油三酯、低高密度脂蛋白胆固醇等情况。
3、老年人（60岁以上）：由于身体机能下降，血管老化，脑梗复发几率较高，一般在25%-40%。尤其是75岁以上的高龄老人，复发风险可能超过40%。
三、注意事项
1、定期监测血压：购买一台家用电子血压计，每天早晨起床后、下午4-6点以及晚上睡前各测量一次血压。测量前需休息5-10分钟，测量时保持坐姿，手臂与心脏处于同一水平线上。记录每次测量的结果，若发现血压异常（收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg），及时就医调整治疗方案。
2、手指操训练：双手握拳，然后依次伸展每个手指，重复10次。再用拇指依次触碰其他四指，每个手指触碰10次。每天早晚各进行一次，每次10-15分钟。有助于锻炼手部的精细动作，促进脑部血液循环，降低脑梗复发风险。
总之，了解脑梗复发的几率，并采取积极有效的预防措施，对于降低复发风险至关重要。