在的门诊中,曾有一位中年男士焦急地对我说:“医生,我今早测得血糖17mmol/L,这是不是太高了?”当时,我能感受到他内心的恐慌与无助。经过一系列详细的问诊与检查,我们为他制定了针对性的治疗方案,并密切关注其血糖变化。这件事提醒我们,血糖17mmol/L的确是一个值得警醒的信号,我们必须深入理解其严重性,并知晓如何快速且科学地降低高血糖。
【血糖17mmol/L是否严重偏高?】
当血糖值达到17mmol/L时,确实属于严重偏高的范畴。正常人的空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。超过这一范围,就已经达到了糖尿病前期或糖尿病的诊断标准。而17mmol/L这样的血糖值,则很可能意味着糖尿病患者出现了急性并发症,或是未确诊糖尿病者急需进一步检查以明确诊断。
【如何迅速降低高血糖值?
药物干预:对于已确诊的糖尿病患者,可能需要调整现有药物方案,如增加胰岛素剂量或启用口服降糖药,但这一切必须在医生指导下进行,切忌擅自增减药物。
即时补水:高血糖可能导致渗透性利尿,造成脱水,适量补液有助于体内平衡。
饮食调控:短期内避免摄入高糖、高脂食物,增加富含膳食纤维的食物,如绿叶蔬菜、粗粮等,以帮助控制血糖上升。
增加活动:在安全的前提下,适度增加身体活动,如散步,有助于提高机体对胰岛素的敏感性,加速血糖消耗。
密切监测:实时监测血糖变化,根据血糖值与医生协商调整治疗方案。
【高血糖对身体的危害】
心血管病变:长期高血糖会损害血管内皮细胞,促进动脉硬化进程,增加心血管疾病的风险。
微血管病变:影响眼睛(视网膜病变)、肾脏(糖尿病肾病)和神经(糖尿病神经病变)等微血管区域,导致视力减退、肾功能受损甚至肾衰竭,以及手脚麻木、疼痛等神经症状。
酮症酸中毒:极端高血糖可能导致酮体堆积,形成糖尿病酮症酸中毒,严重时危及生命。
几周后,他的血糖得到了有效控制,身体状况也有了显著改善。
总之,血糖17mmol/L的警示意义重大,对高血糖的应对须迅速而科学。患者应积极配合医生治疗,调整生活方式,实施个体化血糖管理,以降低并发症的风险,保障身体健康。同时,强调预防优于治疗,对于尚未出现高血糖的人群,定期体检、合理饮食和适度运动同样是防止高血糖的重要手段。