不久前，我接诊了一位长期卧床的老年患者张先生。由于患有严重的腰椎间盘突出症，他长时间躺在床上，几乎没有任何活动。不久后，他出现了下肢肿胀、疼痛等症状，经过检查，我确诊他患有深静脉血栓形成，属于VTE高危患者，并为他制定了一套个性化的预防方案，叮嘱他及家人务必严格执行。
什么是VTE高危患者？
VTE高危患者指的是那些由于各种原因导致血液在静脉内异常凝结，从而形成血栓的人群。这些患者往往具有一些特定的风险因素，如长期卧床、手术或创伤后、恶性肿瘤、高龄等。
如何预防VTE的发生？
1.定期床上活动：对于长期卧床的患者，建议定期进行床上活动，如抬腿、屈伸脚趾等，以促进下肢血液循环。
2.物理预防方法：可以使用弹力袜或间歇充气压力装置等物理预防方法，以减少静脉血栓形成的风险。
3.使用药物治疗：根据医生的建议，高危患者还可以使用抗凝药物进行预防性治疗。
VTE高危患者需要注意哪些生活习惯？
1.水分摄入：要保持足够的水分摄入，以稀释血液，降低血栓形成的风险。建议每天至少饮水2000毫升以上。
2.及时运动：要避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站。建议每小时至少起身活动5-10分钟。
3.注意饮食：饮食也是预防VTE的重要因素之一。患者应选择低脂、低盐、高纤维的饮食，例如黄瓜、西红柿、燕麦等，避免过度摄入高脂肪、高热量的食物。
对于VTE高危患者而言，预防是关键。通过采取有效的预防措施、保持健康的生活习惯以及定期接受医生的检查和指导，我们可以大大降低VTE的发生风险。同时，一旦出现VTE的症状或疑虑，请务必及时就医并遵循医生的治疗建议。