右边咀嚼肌一咬牙就疼是肌肉疲劳、外伤、牙龈炎、颞下颌关节紊乱综合征、牙关紧闭症等原因所致，患者应及时就医，医生会进行相应检查以明确引起原因，制定相应的治疗方案。
1、肌肉疲劳：长时间咀嚼过硬的食物可能会导致咀嚼肌过于疲劳，容易引发咀嚼肌痉挛和疼痛。建议充分休息咀嚼肌，避免过度使用，可以尝试轻柔按摩帮助缓解不适。
2、外伤：若无意间磕碰到右边面部，可能会导致右边咀嚼肌受到损伤，易引起该部位疼痛、肿胀的现象。使用冷毛巾或冰块对该部位进行冷敷，若时间超过72小时应换为热敷，能够在一定程度上帮助减轻不适症状。
3、牙龈炎：是发生于牙龈部位的炎症感染，通常是牙错位拥挤、不正确刷牙方式等引起。炎症蔓延后可能会波及后边咀嚼肌，患者会出现咀嚼时疼痛、牙龈出血等症状，可遵医嘱服用罗红霉素胶囊、甲硝唑含片等药物治疗。
4、颞下颌关节紊乱综合征：通常是精神紧张、夜间磨牙等因素所致，可能会导致颞下颌关节功能出现异常，患者通常会出现咬牙时咀嚼肌群疼痛，还会伴有头痛、开口受限等病症，应在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗改善。
5、牙关紧闭症：该疾病主要是破伤风杆菌感染引起的，患者易出现牙关紧闭、咀嚼肌受力异常的情况，易表现出口臭、牙龈出血、牙齿咬合时咀嚼肌疼痛等症状，需听从医生指导服用卡马西平片、恩替卡韦胶囊等药物进行治疗。
平时应尽量避免长时间咀嚼坚硬的食物，比如花生、坚果等。注意保持口腔卫生清洁，养成早晚刷牙的良好习惯，有助于减少口腔问题的发生。