晒后起了密密麻麻的小疙瘩一般1-10天就能好，但具体时间还要因人而异。出现此种情况时，可以及时前往就近的医院就诊，配合医生完善相关检查，并由医生根据检查结果制定治疗手段。
晒过之后皮肤上起的密密麻麻小疙瘩，通常是因为光线过强或者紫外线过敏等原因所引起。如果临床症状比较轻微，没有伴随明显的不适症状，且平时身体素质良好，及时给予规范性的处理，一般1天左右就能够好。
如果临床症状严重，伴随明显红肿、疼痛等不适症状，或身体素质相对较差，能好的时间会有所延长，可能需要5-7天，甚至10天左右。
生活中要做好自身的保护措施，光线过强时尽量使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线照射。