新冠即新型冠状病毒肺炎。新型冠状病毒肺炎后长出20mm肺结节可能和不良生活习惯、环境刺激、遗传、病毒刺激、结核分枝杆菌感染等原因有关。可以及时前往当地正规医院就诊，配合医生完善进一步检查，明确具体引起原因后，制定针对性的治疗手段。
1、不良生活习惯：经常吸烟或者吸二手烟，容易增加肺结节的发生率，考虑是香烟中有害物质刺激所致。需要及时戒烟，并远离二手烟环境。
2、环境刺激：长时间生活或工作在被污染的环境中，环境中异物可能会吸收入肺部，进而损害肺部组织，最终形成肺结节，与新型冠状病毒肺炎本身无关。建议及时调整周围的环境，保持环境清新。
3、遗传：肺结节有家族聚集性，若家族中其他人群存在肺结节现象，受到遗传基因影响，后代发生概率相对较高。一般无伴随其他症状，不需要给予特殊处理，定期观察即可。
4、病毒刺激：感染新型冠状病毒肺炎后，病毒可能会对肺部造成刺激，使肺组织出现炎症性改变，并形成结节。需要谨遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、抗病毒口服液等药物处理。
5、结核分枝杆菌感染：感染新型冠状病毒肺炎后，身体免疫力相对较低，容易增加机体感染结核分枝杆菌的几率，促使肺结节形成，伴随咳嗽、咳痰等症状。可在医生建议下使用利福平片、异烟肼片等药物处理。
日常建议患者养成良好的生活习惯，保证营养元素均衡摄入，同时还要配合适度的运动锻炼，对肺功能恢复有一定好处。