前阵子，闺蜜小芳慌慌张张地给我打电话，说她和老公同房后忘记吃避孕药了，现在还差两小时才到72小时的紧急避孕药服用时间。我赶紧安慰她，并告诉她我之前也有过类似的经历。我决定帮她好好了解一下这个问题。
一、72小时紧急避孕药，真的是“72小时”吗？
避孕药在72小时内服用并不意味着都同样有效。实际上，紧急避孕药的效果是随时间递减的。在性行为后的最初24小时内服用，效果最好，因为此时药物中的激素成分能够最快地抑制排卵，防止精子和卵子结合。随着时间的推移，药物的效果会逐渐降低，尤其是在接近72小时的最后几个小时内，其避孕成功率可能会大幅下降。
因此，如果你计划使用紧急避孕药，最好尽快在性行为后服用，以确保最佳效果。同时，也要注意紧急避孕药并不能替代常规避孕方法，只能作为一种临时应急措施。
二、错过最佳服药时间，该怎么办？
如果错过了最佳服药时间，首先不要过于紧张。一般来说，短时间内错过服药并不会对药效产生太大影响。你可以在想起时尽快服用药物，并尽量保持后续服药时间的规律性。
然而，如果已经接近下一次服药时间，那么最好跳过这次，继续按计划服用下一剂药物。随意增减药物剂量或频繁改变服药时间都可能对身体造成不必要的负担。此外，为了避免再次发生类似情况，建议平时做好避孕措施。
三、紧急避孕药的副作用有哪些需要注意？
紧急避孕药的副作用包括恶心、呕吐、月经不调、乳房胀痛等。这些副作用通常在服用药物后的短时间内出现，但大多数情况下会在数小时或数天后自行消失。然而，如果副作用持续严重或出现异常情况，应立即就医。此外，紧急避孕药并非常规避孕手段，长期或频繁使用可能增加副作用风险，降低避孕效果。因此，在使用紧急避孕药时，应严格按照说明书或医生建议使用，并注意观察身体反应。如有疑虑或不适，应及时咨询专业医生。
通过这次经历，小芳对紧急避孕药有了更深入的了解，也学会了如何正确应对类似情况。紧急避孕药虽然能在关键时刻救急，但并不是万能的。在使用过程中，要注意遵守医嘱，合理用药。