腰疼挂既可以挂骨科，也可以挂脊柱外科。出现腰部疼痛症状时，患者可以及时前往当地正规医院咨询，医生会根据个人实际情况推荐相适应的科室以及检查手段，并制定合理的治疗手段。
如果是在规模小医院就诊，出现腰疼症状时可以到医院的骨科挂诊。如果是在规模比较大的医院就诊，可以选择脊柱外科就诊。因为骨科是一个大的科室，用于研究以及治疗与骨骼、肌肉系统相关的疾病。而脊柱外科是骨科的一种，主要诊断以及治疗与脊柱相关的疾病。
治疗过程中还要做好腰部的保护工作，如根据天气变化适当增减衣物、多注意休息，避免过度劳累等，以免加重腰部的不适症状。